よくあるご質問

一時的な「癒し」で終わるのではなく、感情や身体反応のパターンを変えていくセッションです。

感情セラピーでは、「量子感情エネルギー変換メソッド」を用いてセッションを行っています。

名前だけ聞くとスピリチュアルに感じる方もいらっしゃいますが、実際は感情・思考・身体反応の繋がりを整理しながら、かなり論理的に進めていきます。

ただ「癒されて終わり」「気分を軽くするだけ」ではなく、

なぜ同じことで苦しくなるのか。

なぜ頭では分かっているのに反応してしまうのか。

なぜ同じ人間関係や身体の不調を繰り返してしまうのか。

その背景にある反応パターン自体へアプローチしていくことで、その背景にある反応パターン自体へアプローチしていくことで、感じ方や捉え方、行動の選択そのものが変わっていきます。

自分の内側の反応が変わることで、これまで繰り返していた現実や人との関わり方にも変化が生まれていきます。その結果として、

・これまでうまくいかなかった人との関係が、自然と心地よい関係へ変化していく

・同じことで悩み続けるのではなく、新しい選択ができるようになる

・身体の反応や不調の背景にあるパターンが変化していく

・自分の本音や価値観が分かり、自分軸で選択できるようになる

・人生の方向性や「どう生きたいか」が明確になっていく

など、現実の過ごし方や人生そのものに変化が起きていくセッションです。

「何を話せばいいか分からない」

「言葉にするのが苦手」

「こんなことを話していいのかな」

という方も多くいらっしゃいます。最初から綺麗に整理できていなくても大丈夫です。

今どんなことで苦しくなっているのか、どんな反応が起きているのかを、こちらでサポートしながら一緒に整理していきます。

また、どんな内容でも否定したり、良い悪いを判断することはありません。

セッションでお話しいただいた内容を、ご本人の許可なく第三者へ共有することはありません。

安心してお話しいただけるよう、守秘義務を大切にしています。

話しにくいことや、まだ言葉になっていない感覚も、その方のペースを大切にしながら扱っていきます。

無理に感情を出したり、急がせたりすることはありません。安心できる範囲から進めていきますので、ご安心ください。

感情セラピーでは、感情だけではなく、身体の反応にもアプローチしながら進めていきます。

「考え方を変えましょう」という精神論では変われなかった方でも、

感情・思考・身体反応を整理しながら、今起きている反応の背景にあるパターンへ働きかけていくことで、

・今まで追われるように過ごしていた毎日に余裕が生まれる

・同じ出来事でも捉え方や行動の選択が変わる

・人間関係の悩みそのものが変化していく

・身体の緊張や不調がなくなる、もしくは変化していく

など、現実の感じ方や選択に変化が起きていきます。

特に、一つの反応パターンに対しては、1回のセッションで変化を実感される方が多くいらっしゃいます。

・ずっと我慢して頑張ってしまう

・人間関係で同じ悩みを繰り返してしまう

・考えすぎて心も身体も休まらない

・自分を責め続けてしまう

・なんだかずっと生きづらい感覚がある

そんな方が多くご相談に来られています。

感情セラピーは、

「なんだかずっと満たされない」

「もっと軽やかに生きたい」

「周りに合わせるのではなく、自分軸で選択できるようになりたい」

という想いがある方に向いているセッションです。

 一部、現在の状態によってはお受けできない場合があります

感情セラピーは、20歳以上で現在ご自身の日常生活をある程度送れている方を対象としております。

統合失調症などの重い精神疾患をお持ちの方や、現在強い症状によって日常生活が困難な状態の場合は、

安全面を考慮し、お受けしておりません。

まずは医療機関でのサポートを優先していただければと思います。

ご不安な場合は、事前にご相談ください。