施術案内

繰り返す頭痛や不眠、疲れやすさ。

「休んでも回復しない」と感じる不調には、

身体だけでなく、ストレスや感情の影響が関わっていることがあります。

仕事や人間関係、我慢の積み重ねなどによって、

自律神経のバランスは乱れやすくなります。

不安や緊張が続くことで、呼吸が浅くなったり、身体に力が入り続けることで、

頭痛・不眠・肩こり・腰痛などの不調につながることもあります。

頭蓋仙骨療法では、身体の緊張をゆるめながら、自律神経を整え、深いリラクゼーションへ導いていきます。

しかし、日常に戻ると、同じストレスや感情のパターンによって、再び不調を繰り返して

しまうこともあります。

だからこそSiesta空では、身体だけでなく感情にもアプローチし、

心と身体の両面から整えることを大切にしています。

この初回体験セッションでは、現在のお身体や感情の状態を整理しながら、

「なぜ不調を繰り返しているのか」を丁寧に確認していきます。

そのうえで、今後どのように整えていくと改善につながりやすいのか、

あなたに合った無理のない施術プランをご提案いたします。

また、30分の体験施術では、実際に身体の変化や緩みも体感していただけます。

頭蓋仙骨療法は、頭や身体にごく軽く触れながら、身体の深い緊張をゆるめ、自律神経のバランスを整えていく施術です。

強く押したり揉んだりするのではなく、最初は

約5gほどのやさしいタッチで、お身体の内側で

起きている反応を丁寧に感じ取りながら進めていきます。

セラピストが身体の声に耳をすませながら施術を行うことで、

気づくと深いリラックス状態へ入っていく方も多くいらっしゃいます。

「頭の中が静かになった」

「呼吸がしやすくなった」

「まるで水に浮かんでいるようだった」

そんなお声をいただくこともあります。

また、お身体の状態に合わせて、筋肉のもみほぐしを組み合わせながら施術を行っています。

無理に変化を起こすのではなく、その日のお身体の状態に合わせながら、

自然と力が抜けていくよう丁寧に触れていきます。

施術の前後では、呼吸のしやすさや身体の軽さ、

力の入り方などを一緒に確認しながら、

お身体の変化を実感していただけるよう丁寧に施術を行っています。

• 頭痛や不眠のお悩みがある方
• 首肩こりや慢性的な緊張が強い方
• 呼吸が浅く、力が抜けにくい方
• 深くリラックスしたい方

18種類のアロマオイルの中から、

その日の体調やお悩みに合わせてオリジナルの

ブレンドオイルを一緒にお作りし、

全身を丁寧に流していくトリートメントです。

60分コースでは背面全体＋デコルテ、

80分コースでは全身（ウエスト含む）をしっかりと施術していきます。

リンパの流れに沿って老廃物を流しながら、筋肉の緊張をゆるめ、

血流や巡りを整えていきます。

むくみや疲労感のケアだけでなく、深いリラックスにもつながる施術です。

カウンセリング・フットバス・ホットタオルでの拭き取りは

施術時間に含まれません。

ゆっくりお過ごしいただけるよう、少しお時間に余裕をもってご予約ください。

お身体の状態を丁寧に確認しながら、その日に合った施術を行っています。

その日の体調に合わせたブレンドアロマの香りに包まれながら、

心地よさを大切にしつつ、

リンパをしっかり流していきます。

体が芯から温まり、むくみが取れてすっきりと軽くなるよう、

全身をくまなく流し緩めていきます。

力加減なども確認しながら、心地よく受けていただけるよう丁寧に施術を

行っています。

足裏にある反射区を刺激し、

内臓や全身の働きにアプローチしていく施術です。

イタ気持ちいい刺激で足裏やふくらはぎの老廃物をしっかり流しながら、

血流や巡りを整えていきます。

むくみや冷え、足のだるさだけでなく、内臓が動き出すような感覚が出る方や、

全身がすっきり軽くなる方もいらっしゃいます。

また、足つぼだけでなく、整体の視点も取り入れながら施術を行うことで、

全身の力が抜けていくような脱力感も感じていただけます。

お身体の状態やお疲れの出ている部分をしっかりとお伺いし、

その日に必要なケアを見極めて施術を行います。

イタ気持ちいい刺激の中にも心地よさを大切にしながら、

無理のない範囲でしっかり流していきます。

• 足のむくみが取れて、軽くすっきりします

• 血流や巡りが整い、冷えやだるさが気になりにくくなります

• 内臓の働きが整いやすくなり、全身の調子が安定しやすくなります

• 全身の力が抜けて、深くリラックスできます

ひまし油を使用し、お腹（肝臓または子宮周り）を温めながら行うケアです。

ひまし油は古くから、デトックスや巡りを整える

ケアとして使われており、

温めることで血流や内臓の働きを

サポートしていきます。

当サロンでは、足つぼ施術と組み合わせることで、

内側からの巡りをより高めていきます。

お身体の状態やお悩みに合わせて、肝臓温布・子宮温布のどちらかを

ご提案いたします。

ひまし油を使用し、お腹（肝臓または子宮周り）を温めながら行うケアです。

お身体の状態やお悩みをしっかりとお伺いし、無理のない範囲で

心地よく温めていきます。

ひまし油の作用と温熱の効果を活かしながら、

内臓の働きや巡りが整いやすい状態をつくっていきます。

• お腹まわりが温まり、内側からほっと緩みやすくなります

• 血流や巡りが整い、冷えが気になりにくくなります

• リラックスしながら、心地よく温まっていただけます

• 足つぼと組み合わせることで、全身の巡りをサポートします

※こちらは足つぼリフレ専用のオプションメニューです。

単品ではご利用いただけません。

不安やストレス、人間関係のお悩みなどを整理し、感情と向き合いながら根本的な改善を目指していくセッションです。

詳しくは「感情統合セラピー」ページをご覧ください。

このセラピーでは、感情をセンサーとして扱い、

その反応から心のクセや思考のパターンを紐解いていきます。

なぜその反応が起きるのか、どうすればストレスに振り回されにくくなるのかを、

感情を手がかりに整理していきます。

無理に変えようとするのではなく、気づきから自然と変化が起こっていくプロセスを

大切にしています。

Zoomを使用したオンラインセッションを中心に行っており、ご希望に応じて対面でも対応しております。

• 身近な人との関係がラクになりやすくなります

• ストレスが軽くなり、繰り返していた不調が気になりにくくなります

• 心身ともに軽やかに過ごしやすくなります

• 自分の気持ちを整理し、本当に過ごしたい軽やかな毎日を送りやすくなります